ナミうつブログ別館:sukkiri.blog.jp

「うつ」のお悩みを解決するヒントのようなものを、双極Ⅱ型障害の人がアレコレ模索するブログです。

2012年12月

うつ病で自宅療養していると、人との関わりが少なくなり、不安でいろいろなことを考えます。「うつ病を治すにはどうしらいいのだろう?」「そもそも自分は本当にうつ病なのだろうか?」「単なる怠けや甘えなのではないか?」こんな疑問が頭の中でいっぱいになったとき、参考 ...

こんばんは。今日の気分はいかがですか?前回、抗不安薬について書きました(参考)。私が頓服薬を飲まずに過ごせるようになってから目立つようになった変な癖があります。それは、頭皮をガリガリ掻いて、皮をめくる癖。頭皮を掻く癖と薬が関係しているわけではないと思うの ...

うつ病で仕事を休職、あるいは退職された方。特に、現在無職で自宅療養中、「いろいろな経験をして実績作る大切な時期なのに」と嘆いている20代・30代のあなたに伝えたいことがあります。バリバリ仕事をこなす同年代の友人や、うつ病と闘いながらも生活のために働いている人 ...

あなたが今求めている願いはなんですか?「うつ病を治して元気に過ごしたい」「毎日を笑顔で楽しみたい」「バリバリ仕事をする自分に戻りたい」その願いが叶ったら嬉しいですね。「願えば叶う」という心の支えになる力強い言葉もあります。これまで私も「願えば叶う」といっ ...

休職や退職をしたばかりで、自宅療養中。薬が効いてきて、心身ともに良くなってくると浮かぶ考えはありませんか?例えば「早く仕事に戻りたい!」とか。考えるのをやめようやめようと思っても、「仕事をしなければ」という焦りで頭がいっぱいになってしまうときは要注意です ...

昨夜のワールドビジネスサテライトにて、「治る!最前線」と題したうつ病の最新治療についての特集がありました。特集の内容を簡単に言うと、「この最新医療でうつ病が良くなった例がありますよ」とのこと。今回番組で取り上げられたのは2つの治療法です。1つ目。「TМS ...

通院日。今まで診ていただいた先生は、病院を変わられるということで、今回から新しい先生にお世話になります。ちょっとドキドキ。一度、代診でお話したことはあるので、まったく初めてというわけではなかったんですが。改めてご挨拶。優しそうな先生。良かったー。あとはい ...

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