ナミうつブログ別館:sukkiri.blog.jp

「うつ」のお悩みを解決するヒントのようなものを、双極Ⅱ型障害の人がアレコレ模索するブログです。

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みなさん、おはようございます。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。今日は、各委員会からお知らせがあります。まずは、環境美化委員長、お願いします。環境美化委員長:「画面の前のみなさん、おはようございます。心の環境美化委員会からのお願いです ...

Magical potion / Iwan Gabovitch 考えすぎたり、行動が極端になってしまったりして、苦しい思いをしているあなたに。今日は心の万能薬として効くおまじないをお届けいたしましょう。言動が過剰になって緊張している自分に気付いたら唱えてみてください。 はじめての「お ...

今日は私のバイブル『堀内健康白書』を紹介させてください。著書はネプチューンの堀内健氏。 堀内健康白書posted with ヨメレバ堀内 健 角川書店 2003-01 Amazon楽天ブックス 図書館 私はこの本を高校時代から愛読しております。この本を ...

本日、癒し強化デー。豪華なゲスト陣にお越しいただきました。さっそく癒されちゃってください。では、どうぞ。 kissing cats (2002) / andrewXu「チュ」 Cute cat - M.A.J photography / M.A.J Photography「ミャーミャー!舐めんなよ!ミャーミャー!」 Artemis and Ge ...

My heart in your hands / aussiegall 今日は、私の身の回りで起きた3つの小さな幸せを。どれも些細なエピソードなんですけどね。ちょっと大げさに喜んでみたり、写真に撮りまくってみたりしていたら、「自分はものすごく幸せなんだ」という気がしてきたんです。思わず顔 ...

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