ナミうつブログ別館:sukkiri.blog.jp

「うつ」のお悩みを解決するヒントのようなものを、双極Ⅱ型障害の人がアレコレ模索するブログです。

カテゴリ:仕事の悩み

うつ病で休職中、復職を考えているあなたへ。これまで「社会復帰を焦っちゃダメよ」ということを何度か書いてきました。これは本当に大切なことで、早すぎる職場復帰によって、うつ病がすぐに再発したり、再び休職することになってしまうケースが多々あります。このことに ...

自殺に関するニュース。自殺者15年ぶりに3万人下回る うつ病、多重債務対策など奏功 政府は18日、平成25年版「自殺対策白書」を閣議決定した。24年の 全国の自殺者数は前年比2793人減の2万7858人となり、9年以来、15年ぶりに3万人を下回った。内閣府 ...

うつ病で仕事を休職、あるいは退職された方。特に、現在無職で自宅療養中、「いろいろな経験をして実績作る大切な時期なのに」と嘆いている20代・30代のあなたに伝えたいことがあります。バリバリ仕事をこなす同年代の友人や、うつ病と闘いながらも生活のために働いている人 ...

休職や退職をしたばかりで、自宅療養中。薬が効いてきて、心身ともに良くなってくると浮かぶ考えはありませんか?例えば「早く仕事に戻りたい!」とか。考えるのをやめようやめようと思っても、「仕事をしなければ」という焦りで頭がいっぱいになってしまうときは要注意です ...

体調が回復し、気分の良い日が増えてくると、仕事を休んでいることに対する罪悪感が膨らんでいきます。「こんなに、のほほんと休んでいていいのだろうか?」「早く休職前の自分に戻ってしっかり働きたい!」そうそうそう、そうなんです。でも、焦燥感が強くなりすぎたら、ち ...

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