ナミうつブログ別館:sukkiri.blog.jp

「うつ」のお悩みを解決するヒントのようなものを、双極Ⅱ型障害の人がアレコレ模索するブログです。

カテゴリ:日記・体験談

今日、久しぶりに嫌な夢を見ました。しかも長編2本立て。めちゃめちゃ感じの悪い目覚めでした。悪夢ってほんと疲れます。あなたはそんな経験ありますか? きっと一度は悪夢に悩まされたことがあるのではないかと思うのですが、いかがでしょうか?私が療養を始めたころは、 ...

ここ最近の私の課題は「放置」。問題解決をできる限り先送りにすることをモットーに日々過ごしております。と言いますのも、私は何か気になることがあると、常にそのことで頭がいっぱいになってしまうんです。すぐに問題を解決しないと気がすまなくて、気持ちの切り替えが ...

The Magic Potion / Sam_Catch 最近お気に入りの便利な言葉があります。それは、「人による」「時と場合による」です。誰かに批判されたときなどに、この言葉をつぶやくと、相手の攻撃をかわすことができます。攻撃をくらったとしても、ダメージはかなり小さくなります。例 ...

WC Tjugotal / Byggfabriken こんばんは。今日もスッキリ快腸ですか?あ、ぶしつけな質問失礼いたしました。いやね、今日は、かつて私が悩まされた便秘についてお話させていただこうかと思いまして。お下劣な内容も含まれます。興味のある方のみ、どうぞお進みくださいませ ...

Paper Sumo / tanakawho 今年の大相撲秋場所、27度目の優勝を果たした横綱・白鵬。2度目の4連覇、圧倒的な強さですねぇ。素晴らしい。左目の傷も美しく映ります。白鵬、2度目の4連覇 歴代3位27度目V | MSN産経ニュース勝負後、対戦相手へ手を差し伸べる大人の対応 ...

今日はブログ更新をお休みします。という体で、記事を書いてみます。別に落ち込んでいるわけでもないですし、気力がないわけでもありません。ただただ、今日は「これについて書こう」という気持ちにならないんですよねぇ。なぜでしょう?や、書きたいネタや伝えたいことはた ...

Crying.. / Anders Ljungberg 自傷行為、してますか?なんて、なかなか聞きづらい質問ですが。少し前にタトゥーについて言及されたブログ記事を見てから、ずっと考えておりまして。精神疾患とTattoo|kyupinの日記 気が向けば更新(精神科医のブログ)というのも、私がま ...

うつ病と診断される前のことです。毎日仕事に追われ、心も身体もボロボロで、気力も枯れ果てていました。それでも、自分に鞭打って忙しい日々を何とかやり過ごしていました。ある日、知人とこんな話をしました。---------------------------------------------知人:そうい ...

Army Photography Contest - 2007 - FMWRC - Arts and Crafts - Son in the Tub / familymwr こんばんは。ご来訪ありがとうございます。最近、ちょっとハマっていることがあるんですけど、お話してもいいですか? 個人的な趣味なんですけどね、あの、療養中の暇つぶしにも ...

ある日の診察。いつものように、主治医はまず「どうですか?」と聞きます。私はそれに答えます。「調子の良い日もあれば、急に落ち込んでどうしようもなくなってしまうときもあります」「私はこのままでいいのだろうか、自分は幸せになっていいんだろうか、などと考え込んで ...

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