ナミうつブログ別館:sukkiri.blog.jp

「うつ」のお悩みを解決するヒントのようなものを、双極Ⅱ型障害の人がアレコレ模索するブログです。

タグ:対馬ルリ子

いい香りを嗅ぐとリラックスできます。香りは人の心をうっとりさせ、支配するほどのパワーがあるんですねぇ、すごい。というわけで、今日はアロマテラピーと症状別のオススメ精油をご紹介します。アロマテラピーをうまく生活に取り入れれば、ストレスを解消したり心身をほぐ ...

あなたが今通っている心療内科・精神科の主治医はどんな人ですか?話をちゃんと聞いてくれますか?病状や治療法について、しっかり説明をしてくれますか?あなたは主治医を信頼していますか?これらの質問に「YES」と素直に言えない人。そのモヤモヤ、見て見ぬふりで大丈夫で ...

今日はこちらの本をご紹介します。 イライラ・落ち込みが激しいときの本 (みんなの女性外来)posted with ヨメレバ対馬 ルリ子 小学館 2009-11-12 Amazon楽天ブックス 図書館 この本は、心と身体の悩みを持った女性に向けて書かれたものです ...

↑このページのトップヘ